在我们的身体内，存在着一个庞大而复杂的微生物世界，尤其是在肠道中，菌群的平衡对于身体健康至关重要。那么，什么是菌群失调呢？
菌群失调是指正常菌群与宿主之间的平衡被打破，导致有害菌大量生长繁殖，而有益菌减少的一种状态。人体的各个部位，如皮肤、口腔、胃肠道、呼吸道等都有大量的细菌定植，这些细菌与人体相互依赖、相互制约，形成一种平衡。然而，当这种平衡因各种因素被打破时，就会引发菌群失调。引起菌群失调的原因多种多样，包括抗生素的滥用、年龄增长、饮食不当、免疫功能下降等。
菌群失调后，身体会出现一系列症状。在肠道方面，常见的症状有腹泻、便秘或者两者交替出现。比如，原本排便规律的人，突然出现大便次数增多、大便不成形，或者好几天都不排便等情况。同时，还可能伴有腹痛、腹胀等消化不良的症状，患者会感到腹部不适、胃胀，甚至能听到明显的肠鸣音。另外，肠道菌群失调还可能影响肠道的免疫功能，导致人体免疫力下降，容易感染其他疾病。如果菌群失调发生在女性阴道内，会诱发阴道炎，出现白带增多、异味等症状。
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关于美益添
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